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お知らせ

ちょっといい話(食材編)

<急性・慢性・ストレス性の「下痢」で悩んでいませんか?>

このたびの大雨による災害に遭われた方に謹んでお見舞い申し上げます。 さて、最近の連日の大雨でお腹の調子を崩して下痢をしている人も多いと思います。 また、通勤中や外出先で急にお腹が痛くなる人も・・・。 日頃から胃腸が弱いと …

<夏の「熱中症対策」を始めていますか?>

  夏の「熱中症対策」を始めていますか? 梅雨に入って蒸し暑い季節がやって来ました。 今から「熱中症対策」を始めて真夏を無事に乗り切れる体にしていきましょう。 暑さが本格的になると、気になるのが「熱中症」。 普 …

<タイプ別に「下痢対策」をしてみませんか?>

もう日中は暑くなって来たのに朝・晩は肌寒く、体調をくずしてしまいそうな季節です。 おなかが冷えて、つい下痢してしまう人も多いかと思います。 ストレス性の下痢なども起こしやすい時期でもあります。 日頃から胃腸が弱いと感じて …

<太りにくい身体づくりをしてみませんか?>

©MPC 日増しに温かくなって高知では桜の満開がすごく早まりました。 お花見は楽しみましたか? もうすぐ夏を迎えますね。     薄着に向けてちょっと痩せたいと思っている人も多いのでは・・・? でも、 …

<皮膚のトラブル対策をしていますか?>

©MPC 季節の変わり目にあたるこの時期は、気温の変化も大きく、体調を崩しやすい時期。 急な気温の変化で皮膚のトラブルも多くなるので、日頃から体調を整え、皮膚を健やかに保つよう心がけましょう。 皮膚は「肺」との関わりが深 …

<「温活」で冷え対策をしてみましょう!>

©MPC 朝晩めっきりと寒くなって来ました。体が冷えて困っていませんか? 冬になると悩まされる「冷え症」。。。。 手足が冷たくて眠れない、体が冷えてつらい。。。。そんな不調と長年付き合っている人も多いのではないでしょうか …

<耳のトラブル気になっていませんか?>

この頃朝・晩涼しくなって秋の夜長を楽しめるようになって来ました。虫の音を楽しめたら良いのですが、何だか聞こえずらかったり、逆にちがう音が聞こえたり・・・。と気になっていませんか? 耳鳴りや難聴といった耳のトラブルは、日常 …

<胃腸のトラブルが出ていませんか?>

  今年の「よさこい」はお天気に恵まれ祭りの2~4日はおもいっきり楽しんだ方が多かったと思います。しかし、暑かったこと、暑かったこと・・・!夏バテ対策の漢方薬を飲んでいただいた方は暑さを何とか乗り切ったと思います。 今年 …

<夏の養生してますか?>

                                                「夏の疲れが秋に来る」とよく言われます。 今年も真夏日が続きそうですね。 南国高知のよさこい祭り(花火大会8/9  前夜祭8 …

<スマホ老眼 気になりませんか?>

 最近では、年齢関係なく多くの人が スマートフォン(スマホ)の画面を長時間見ることが多くなって来ました。目の疲れと共にいろいろな症状が出ていませんか? 「老眼」は加齢とともに起きる症状と思われがちですが、最近ではスマホの …

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