最近お顔が荒れていませんか?
体と違ってお顔は年中様々な外的要因にさらされています。
紫外線や乾燥、寝不足など毎日の生活にはダメージの原因になるものがたくさんあります。
これらのダメージが重なるとしわやたるみ、くすみなどとしてお顔に表れ、お顔が荒れて見えるようになります。
今回は荒れてしまったお肌を元気に回復させるマッサージのご紹介です。
~今回のおすすめマッサージオイル・クリーム~
~マッサージの目的~
ごく軽い刺激を与えてお肌の血行を促進し、皮脂の分泌や新陳代謝や細胞の働きを活発にするのが目的です。
~マッサージをしてみましょう~
指先のすべりをよくし、肌にかかる負担を軽くするためにマッサージオイルやマッサージクリームは必ず使用するようにしましょう。
☆マッサージをする上での注意点・・・決して力は加えず、赤ちゃんをなでるくらいの圧で行って下さい。強い力でこすると肌を傷める原因にもなります。
①手の平にナチュラルスキンオイルを10プッシュ位出します。
(Caクレンジングクリームの場合は、500円玉ほどの大きさでこんもりするくらいの量)
*量が少ないと肌に刺激になるのでたっぷりと使って下さい。
②目の周り、口の周りは避けて顔全体にまんべんなく塗布します。
③額を親指を除く4本の指で中心から横に向かってジグザグに動かし、往復させます。
④目頭からこめかみに向かって眼球を避けて上下を優しくマッサージします。
⑤鼻の上を上下に往復させます。
⑥小鼻の周りに沿ってくるくると往復させます。
⑦口角の周りも小鼻の時と同じようにします。
⑧あご先からこめかみに向かって上になであげるようにします。
⑨右耳下腺から左耳下腺まで優しくなであげ往復します。
⑩最後はこめかみを軽く押して終了です。
お風呂上がりなどのリラックスタイムにおすすめします。
ご来店いただきましたら、マッサージ方法もゆっくりとご説明させていただきます。
店内にてお試しもできます。その他のお肌のご相談もお受けしますので、是非お気軽にお越しください。