健康ミニ講演会
令和元年５月23日(木) 午後3時~
森田薬品工業(株) 学術担当 薬剤師 三好 孝和(みよし たかかず)先生をお招きし、健康ミニ講演会を開催致しました。
テーマは『自然治癒力の鍛え方』/////
自然治癒力とは何かということや、その維持方法などをわかりやすく説明して下さいました。
今回は暑くなってきましたが、お天気に恵まれ、12名のお客様にご参加いただきました。
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●自然治癒力とは・・・体の機能のバランスや秩序を正常に維持したり、傷ついたり古くなった
・ 細胞を修復したり、体内への異物の侵入を防御する力です。
自然治癒力を維持するには・・・
- バランスのよい食事を摂る(体に必要な炭水化物・脂質・タンパク質など)
- 正しい呼吸をする(酸素を多く取り入れる)
- 適度な運動
- ストレスを溜めない
自律神経が乱れると自然治癒力が低下します。
笑うことで自律神経のバランスがとれ、脳が活性化するということや、
免疫バランス(顆粒球とリンパ球のバランス)についてのこと、
また、免疫バランスを整えるクスリについてのこと等も教えて下さいました。
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講演会終了後の質問会では、たくさんの方々が積極的に質問をされていました。
ご希望の方には三好先生が作成された全22ページの当日の下記資料を差し上げますのでお気軽にお声をおかけください。
毎回とてもわかりやすい講演会です。質問会の時の質問の内容は当日のテーマに関わらず、
何の病気・症状についてでもけっこうです。皆さん是非いらしてください。
～6月、7月、8月のミニ講演会のご案内～
また6/11(火)「漢方での熱中症・夏バテ対策」をテーマにした
張立也先生のミニ講演会も2019年6/11(火)にかめや薬局で開催されます。
参加費無料ですので是非お誘い合わせの上お越し下さい。
詳しくは、「第154回漢方健康ミニ講演会のご案内」をご覧ください。
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また7/10(水)「あなたの血液健康ですか！各種疾患と血液浄化」をテーマにした
大泉浩史先生のミニ講演会も2019年7/10(水)にかめや薬局で開催されます。
参加費無料ですので是非お誘い合わせの上お越し下さい。
詳しくは、「第155回漢方健康ミニ講演会のご案内」をご覧ください。
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また8/27(火)「睡眠の質と認知症の深い関係」をテーマにした
張立也先生のミニ講演会も2019年８/2７(火)にかめや薬局で開催されます。
参加費無料ですので是非お誘い合わせの上お越し下さい。
詳しくは、「第156回漢方健康ミニ講演会のご案内」をご覧ください。
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