健康ミニ講演会
令和6年6月13日(木) 午後3時～
健創製薬(株) 西日本営業所 所長で 健康アドバイザーの 大川 重雄 (おおかわ しげお)先生をお招きし、
健康ミニ講演会を開催致しました。
テーマは『新型栄養失調と疲れ対策』
今回は、大変暑い中、12人のお客様がご参加下さいました。
新型栄養失調とは、摂取しているエネルギー量（カロリー）が十分に足りているにもかかわらず、
①たんぱく質や ②ビタミン・ミネラルなどの身体に必要な栄養素が不足している状態のことです。
そして、大川先生はさらに ③オメガ３脂肪酸の不足についても、指摘されました。
現代人は食事バランスの偏りや欧米化により、本当に必要な栄養素が不足しているといわれています。
講演は健康長寿にかかせないアミノ酸 (タンパク質が完全に消化されたらアミノ酸)の役割や、
日々の食事で健康を維持する秘訣を教えて下さいました。
『現代病の根源は食べ物にあり❕』楽しく食事をし、本当に必要な栄養素を取って
体を元気に保つ大切さも学びました。
気軽に質問にも答えてくださり、終始笑いが絶えない楽しい講演会でした。
毎回とてもわかりやすい講演会です。皆さん是非いらして下さい。
～7月のミニ講演会のご案内～
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また7/25(木)「あなたの血液健康ですか！各種疾患と血液浄化」をテーマにした
大泉浩史先生のミニ講演会も2024年7/25(木)にかめや薬局で開催されます。
参加費無料ですので是非お誘い合わせの上お越し下さい。
詳しくは、「第183回 健康ミニ講演会のご案内」をご覧ください。
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